نویسنده: آرزو قشلاقی

گلابی از میوه‌های شیرین و آبدار است که از دیرباز در فرهنگ‌های مختلف به‌عنوان منبعی ارزشمند از ویتامین‌ها و مواد مغذی شناخته شده است. این میوه در انواع مختلف و با طعم‌ها و ویژگی‌های متفاوت در دسترس است و خواص...

دانه چیا، یکی از غذاهای محبوب در دنیای سلامت و تغذیه، به دلیل خواص بی‌نظیرش برای کاهش وزن و سلامتی به شهرت رسیده است. این دانه‌های ریز که اغلب با تخم شربتی اشتباه گرفته می‌شوند، سرشار از فیبر، پروتئین، و...

چای کرک یکی از نوشیدنی‌های محبوب در کشورهای حاشیه خلیج فارس، به‌ویژه در قطر، امارات و عمان است. این چای با طعم خاص و معطر خود توانست جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ نوشیدنی‌های گرم پیدا کند. چای کرک اصلی با ترکیبی...

نارنج، یکی از میوه‌های پرخاصیت خانواده مرکبات، در ایران و بسیاری از نقاط جهان به‌عنوان یک میوه مفید و پرخاصیت شناخته می‌شود. این میوه‌ی ترش و خوش‌عطر، علاوه بر کاربردهای گسترده‌اش در آشپزی، خواص درمانی بسیاری نیز دارد که می‌تواند...

رزماری یکی از گیاهان معطر و دارویی محبوب است که از زمان‌های قدیم در درمان و مراقبت‌های طبیعی استفاده می‌شده است. این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات فعال از جمله آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد ضدالتهابی، توانسته است جایگاه ویژه‌ای در طب...