راهنمای جامع رژیم غذایی مدیترانهای: سبک زندگی سالم و خوشمزه
رژیم غذایی مدیترانه ای یک برنامه غذایی سالم برای قلب است که بر پایه غذاها و نوشیدنی های کلاسیکی است که در کشورهای حاشیه دریای مدیترانه در دهه 1960 مصرف می شد. توجه به این نکته مهم است که رژیم...