رژیم فستینگ برای کودکان: راهنمای کامل و ایمن برای والدین
رژیم فستینگ یا همان روزه داری متناوب، یکی از روشهای محبوب در میان بزرگسالان برای کاهش وزن و بهبود سلامتی است. اما آیا این روش مناسب کودکان هم هست؟ والدین همواره به دنبال بهترین و سالمترین روشها برای تغذیه فرزندانشان...