0مقالاتچگونه بدون ورزش، لاغر بشیم؟همه نمی توانند یا نمی خواهند به طور منظم ورزش کنند و برخی از افراد ممکن است مشکلات پزشکی داشته باشند که فعالیت بدنی آنها را محدود می کند. آیا این بدان معناست که کاهش وزن بدون ورزش غیرممکن است؟... 1402-08-21خواندن ادامه